Abstract:
A questão de pesquisa deste trabalho surgiu a partir da prática profissional, de educador
físico. Estudar o tema Aptidão Física e Saúde, na perspectiva de verificar o desenvolvimento dos componentes da aptidão física relacionados à saúde torna possível favorecer a promoção da saúde, o tratamento de doenças e a realização das atividades diárias e de trabalho em vigor. Com base nos resultados obtidos em um programa de exercícios individualizados ao qual foram convidados a participar, objetivou-se construir uma modelagem de um programa de
aptidão física relacionada à saúde para um grupo de trabalhadores de um serviço de
lavanderia hospitalar. Tal objetivo é justificado, pois os trabalhadores fisicamente ativos são mais assíduos ao trabalho, apresentam maior capacidade e vida útil no trabalho e melhor condição de saúde e qualidade de vida. Essas vantagens confirmam a idéia de que o exercício físico é um bom investimento devido a seu custo-benefício, à maior e melhor produtividade, à maior segurança quanto a acidentes de trabalho e à diminuição de incapacidades decorrentes da atividade que exercem, ao menor gasto com problemas de saúde e a maior disposição para trabalhar. Após levantamento de dados através de documentos da instituição, realizou-se um estudo de campo clínico-qualitativo, caracterizado por ser um estudo de caso, quase experimental, descritivo e exploratório, com delineamento ex post facto, tendo como local o Serviço de Lavanderia Hospitalar, sendo os sujeitos os funcionários deste serviço. Inicialmente foram atendidas as questões burocráticas e administrativas institucionais, desenvolvido diálogo com os sujeitos esclarecendo o objetivo e a proposta da pesquisa, solicitando a sua participação e o seu consentimento livre e esclarecido A coleta de dados processou-se através da observação do local e das atividades desenvolvidas com, entrevista semi-estruturada em relação ao teste de percepção da dor localizada, com avaliação da aptidão física individual de cada sujeito, com prescrição, intervenção de um programa de exercícios, seguido de reavaliação da aptidão física. Logo após, foi realizado novo levantamento documental a respeito do absenteísmo relativo ao período da pesquisa, seguindo-se a análise e a interpretação dos dados obtidos. Evidenciou-se que a administração institucional necessita de redimensionamento administrativo com a participação efetiva do trabalhador, desencadeando a motivação e a valorização de cada um, objetivando o maior comprometimento de ambas as partes. Destacou-se também a necessidade de favorecer a melhoria das condições de trabalho e das inter-relações com os diversos serviços institucionais. O conhecimento construído redimensionou as interfaces que contribuem de forma positiva ou negativa no exercício da aptidão física em relação à saúde e à qualidade de vida envolvendo o trabalhador. Fundamentado nos resultados do processo de intervenção, com base nos exercícios físicos individualizados e no conhecimento teórico-prático da educação física, foi possível construir a modelagem de um programa de aptidão física relacionada à saúde que visa a melhoria da saúde, da auto-estima, da capacidade de trabalho e da qualidade de vida dos funcionários do serviço de lavanderia. Este modelo possui aplicabilidade em outros serviços da instituição ou de outras que queiram adaptá-lo as suas necessidades.
La cuestíon de pesquisa de este trabajo surgió a partir de la práctica profesional de educador fisico. Estudiar el tema Aptitud Fisica y Salud, en la perspectiva de verificar el desenvolvimiento de los componentes de la aptidud física relacionada con la salud favorece la promoción de la salud, el tratamiento de dolencias y la realización de actividades diárias y de
trabajo en vigor. Con base en los resultados obtenidos en un programa de ejercícios
individualisados para los cuales fueran invitados a participar, tuvese como objetivo construir un modelaje de un programa de aptidón física relacionada a la salud para un grupo de trabajadores de un servício de lavanderia hospitalar. Tal objetivo és justificado, pues los trabajadores fisicamente activos son mas asíduos al trabajo, presentan mayor capacidad y vida
util en el trabajo y mejor condición de salud y calidad de vida. Estas ventajas confirmaban la idea de que el ejercicio físico és una buena inversión devido al costo-benefício, a la mayor y mejor productividade, a la mayor seguridad en cuanto a los acidentes de trabajo y la disminuición de incapacidades decorrentes de la actividad que ejercen, al menor gasto con problemas de salud y la mayor disposición para trabajar. Después del levantamiento de datos através de documentos de la instituición, se há realizado en estudio de campo clínicocualitativo caractertizado por ser un estudio de caso, casi experimental, descritivo y exploratório, con delineamento ex post facto, teniendo como local el Servício de Lavanderia Hospitalar, siendo los sujetos los funcionários de este servício. En princípio fueran atendidas
las cuestiones burocráticas y administrativas institucionales, desenvolvido diálogo con los
sujetos esclareciendo el objetivo y la proposta de la pesquisa, solicitando su participación y consentimiento libre y esclarecido. La coleta de datos se há procesado a través de la observación del local y de las actividades desarrolladas con entrevista semi-estructurada en realción al test de percepción del dolor localizado, con evaluación de la aptitud fisica individual de cada sujeto, con prescripción, intervención de un programa de ejercícios seguido de reavaliación de la aptitud física. A seguir fue realizado nuevo levantamiento documental a respeto de la abstención relativa al período de pesquisa siguiendose análises y la interpretación de los datos obtenidos. Quedó demonstrado que la administración institucional necesita de redimensiomamento administrativo con la participación efectiva del trabajador, desincadeando la motivación y la valoración de cada uno, objetivando mayor compromentimiento de ambas partes. Se há destacado también la necesidad de favorecer la mayoria en las condiciones de trabajo y de las interelaciones con los diversos servícios institucionales. El conocimiento construido há redimensionado las interfaces que contribuyen de forma ositiva o negativa en el ejercício de la aptituds fisica en relación a la salud y a la calidad de la vida envolviendo el trabajador. Fundamentado en los resultados del proceso de intervención con base en los ejercícios físicos individualisados y en el conocimiento teórico practico de la educación fisica há sidi posible construir el modelage de un programa de aptitud fisica relacionada a la salud que visa la mejoria de la salud,y de la auto estima,de la capacidad de trabajo y de la calidad de vida de los funcionários del servício de lavanderia. Este modelo posee aplicación en otros servícios de la instituición o de otros que queiran adaptalo a sus necesidades.
The purpose of this research arose as a result of a professional job as a physical education teacher. Studying the subject Health and Fitness, under the scope of a discussion of the development of fitness components related to health and health promotion, treatment of diseases, performing daily tasks and hard jobs. Based on the results of a personalized exercise routine, which the subjects were invited to join, aiming the construction of a health related
physical activity program model for a hospital’s laundry workers. The goal of this research is explained by the fact that physically active workers have a smaller chance to call in sick, have greater work capacity, working life span, better health conditions and life quality. These advantages confirm the idea that physical exercise is a good investment due its cost-benefit, greater productivity, less work casualties and decrease of working disabilities, less expenses with health issues and greater will to work. After data collecting through institution documents, a clinical-qualitative fieldwork was carried out, established as a case study, quasiexperimental,descriptive and exploratory, ex post facto design, placed on a Hospital Laundry Service, the subjects were workers of the laundry. First paperwork issues were solved, the study was explained to the subjects, their participation was requested as well as consent.Data collection was carried out through an observation of the workplace and of the activities performed, with an semi-structured interview dealing with a test of perception of localized pain, individual fitness measures, with prescription, intervention of an exercise program, followed by a re-evaluation of fitness status. Afterwards, a second data collection was performed to verify absence to work of the subjects during fieldwork period, followed by the analysis and interpretation of the data obtained. It showed that the institution administration needs a change towards a greater participation of the workers, in order to increase motivation and collaboration of both sides. There's also a need to provide better work conditions and to increase communication with other sectors of the institution. Knowledge obtained changed the interface that contributes in a positive or negative way on the exercise of fitness related to health and worker's life quality. Based on the results of the intervention, using an individualized physical exercise routine and physical education knowledge, it was possible to build a fitness program model seeking to increase self-esteem, health, work capacity and life quality of the laundry workers. This model is viable to other sectors of the institution as well as to similar organizations committed to adapt it according to local needs.
